当个人到各地医院的核酸检测点检测。专家提醒：核酸检测前、检测中、检测后都有要注意的事项。

检测前  

去医院做检测时一定要正确佩戴口罩，除了做检测时取下口罩，其它时间务必戴好。多准备一个备用口罩，方便污染后随时更换。

做核酸检测前

2小时尽量避免进食，以免引起呕吐；采样前30分钟做到不喝水及饮料，不吸烟、不喝酒、不嚼口香糖等，因为这些行为可能影响上皮细胞，干扰结果。临检时要减少吞咽动作，不做清嗓子（例如咳痰、吐痰）的动作。

采集鼻咽拭子前

被检测者应告知采集人员是否有相关既往病史或相关事项。例如鼻腔手术史、鼻中隔弯曲、血液病、咽喉疾病，或服用抗凝药等相关危险因素。

检测中  

在采集口咽拭子时，被检测者下巴微微上扬、张大嘴，尽量放松，深呼吸，张口连续发出“啊”音，有助于暴露咽喉。只需要十多秒，护士就能完成采样。此过程中可能会出现刺激性干咳、恶心、呕吐等症状，但采集后会很快缓解或消失。鼻咽拭子采集过程中可能出现鼻部酸痒感，刺激打喷嚏，可立即用纸巾或手肘遮挡。

检测后  

采集后多喝水，一般不会有不适症状，被检测者应立即离开采集地点。核酸检测前后都需要注意手部卫生，可使用免洗手消毒液或免洗酒精、消毒棉片等擦拭双手。

○北京世纪坛医院感染科主任医师   段淑红