耳鸣原因复杂，过度疲劳、睡眠不足、更年期综合征、耳屎累积过多、感冒、鼻炎或坐飞机所致咽鼓管阻塞等，都可诱发耳鸣。老年性内耳细胞功能退化是常见原因；中青年压力大、精神紧张，造成人体微循环供血不足，耳鸣就是其中一种，其中以神经性耳鸣最为多见。

耳鸣可能是听力损伤先兆。经常用耳机的人出现耳鸣时，最应引起警惕，这是人体内血液循环差的第一报警信号，说明人体内最细的末梢神经出现问题，应多休息。耳鸣也可能是突聋的一个初始信号，有的突发性耳聋病人反映，在听力下降前，出现过很尖锐的耳鸣，像金属摩擦的声音。

一次性、偶尔发生几分钟的耳鸣不必过分紧张，但对那些持续超过一天的耳鸣，必须警惕，及时就诊。王伟