咖啡喝太多易患关节病
近期,澳大利亚南澳大学研究小组发表在《临床营养学》杂志的一项研究表明,咖啡喝多了会对健康带来负面影响,主要是引起各种关节疾病。
研究小组利用英国生物银行333214名英国白人血统的数据,确定了习惯性咖啡消费的遗传风险评分标准,分析了习惯性咖啡消费的遗传因素和各种疾病之间的因果关系。结果表明,在1117种临床状况中,有5种疾病和咖啡摄取有关,其中痛风被排除,绝经后出血概率较低,最后确认过量的咖啡摄取与3种疾病的发病风险上升有关,即骨关节病、其他关节病、肥胖,发病风险各上升1.23倍、1.22倍、1.28倍。而以往的研究则表明,每天饮用6杯咖啡是安全的上限量,超过即会对健康带来不良影响,甚至造成健康损害。
研究人员认为,适量饮用咖啡几乎是安全的,但习惯性大量饮用咖啡,则会增加上述3种疾病的风险,给个人带来痛苦。 宁蔚夏
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