常在花间走 养生又健身

来源: 作者: 发布时间:2022-10-28 22:34:35 浏览次数: 【字体:

民间流传着“常在花间走,活过九十九”的说法。对老人而言,收到鲜花不如徜徉在花海,不仅浪漫,还有养生保健功效。

老人每天侍弄花草也有利于身体健康,进行移盆、换盆、松土、施肥、浇水、剪枝等劳动时,能调动全身多处肌肉,可起到锻炼身体的目的。德国还兴起了园艺治疗法,老人在医生指导下给花木松土、锄草、浇水、剪枝,不仅身体得到均衡锻炼,心胸也更加豁达。 环球

终审:甘肃省科协信息中心采编部
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