“我们非常关心孩子的心理健康，但并不了解如何防治青春期心理疾病。”“孩子跟我不亲了，他有自己的秘密，有时想跟孩子好好谈谈，但始终找不到融洽的相处模式。”“我家孩子厌学、疯狂追星，沉迷于网络，该怎么办呀？”……

近年来，“亲子沟通障碍”已成为很多家庭面临的一大难题，家长们迫切希望找到并学会正确的亲子沟通方法。父母从温言细语到喋喋不休，孩子从乖巧听话变得沉默寡言，父母与孩子之间的暴力冲突也时有发生。父母们该如何叩开孩子的心扉，帮孩子顺利度过青春期？

理解、尊重、平和、共情是亲子沟通的核心，家长要多给孩子认同、信任、赞赏，少一些干预、说服、控制，但当孩子出现以下这些情绪异常的苗头时，家长就要注意了，最好及时带孩子去看心理医生或寻求心理危机干预帮助。

1、不愿意与别人交流，对家人、同学和朋友保持沉默，变得孤僻。

2、突然的暴躁、愤怒或情绪低落，对很多事情都提不起兴趣。

3、出现自伤行为，甚至自杀倾向。

4、出现与家长和老师对着干等异常行为。

5、出现精神恍惚、没有现实依据的恐惧感、负罪感、麻木、胃口不好或暴饮暴食、夜间睡眠差等状况。

6、不能够胜任日常的学习任务，学习成绩下降，甚至厌学。  禹建