硒是人体必需的微量元素之一，目前还没有 “单纯硒缺乏”疾病报道，但已有许多研究发现克山病和大骨节病的发生可能与硒缺乏相关。在硒水平适宜地区，从未见克山病和大骨节病病例发生，两种疾病仅出现在我国从东北到西南的一条低硒地带内。

 克山病很多朋友可能都不是太了解，生活中有很多因素是会导致疾病出现的，克山病就是其中一种。

克山病(Keshan disease)是一种原因未明的以心肌病变为主的疾病，亦称地方性心肌病。

 1935年首先在黑龙江省克山县发现，故以克山病命名。过去本病死亡率较高,新中国成立后积极防治本病，使本病发病率和病死率都有大幅度的下降。在预防、治疗方法和病因研究方面也取得了一些重要进展。

1993年全国克山病重点监测工作会议指出全国已无急型、亚急型及慢型急性发作新病例出现，新发现潜在型109例，发病率4.2%，新发现慢型为6例，发病率0.24%。

病因目前尚不清楚。克山病全部发生在低硒地带，患者头发和血液中的硒明显低于非病区居民，而口服亚硒酸钠可以预防克山病的发生，说明硒与克山病的发生有关。

为什么足够的硒可以使人类的心脏免受灾难？

 其一，在心脏的代谢过程中，会产生大量的脂质过氧化物，它对细胞膜有破坏作用，而含硒的谷胱甘肽过氧化物酶可使其分解，从而保护心肌细胞膜的完整。当硒缺乏时，这种酶的活力下降，致使过氧化物在体内大肆破坏，最终出现心力衰竭。

其二，良性的克萨其病毒B3在硒缺乏的情况下突然变成恶性的克萨其病毒，诱发心肌坏死，克萨其病毒B3含有利用硒的基因，在足硒的条件下，良性克萨其病毒不会发生突变。可以说克山病的出现让人类认识到缺硒是对人体致命的危害。

 通过补硒保护心肌这一事实得到世界各国有关科学家的一致公认。但是在中国有多数地区的土壤含硒量都不高，因此多数地区的人群硒摄入量都是不足的。美国制定的硒每日成人摄取量为400微克，中国绝大多数地区的人距离这个量都很远。

大骨节病与硒

 大骨节病是一种以关节软骨变性、坏死为主的慢性地方性疾病，其主要病理特征是青少年生长发育过程中透明软骨发生多发性灶状软骨坏死，并导致软骨内化骨障碍的继发性骨关节病。临床主要表现为全身四肢关节的疼痛、活动受限和畸形，包括腕关节、膝关节、踝关节等，严重者出现短指（趾）、短指、身材矮小，最终残疾。

流行病学研究表明：我国从东北至西南有一条自然缺硒地带。我国在上世纪五六十年代曾出现过大骨节病集中爆发的现象，刚好与这一缺硒地带相吻合，故完全有理由推断低硒在大骨节病的发病机制中扮演着重要角色。

研究表明，大骨节病与硒元素的缺乏密切相关，体内的低硒营养水平是大骨节病患者主要的共同特征。与健康人群相比较，大骨节病患者的全血、血清、红细胞、尿和发硒水平明显降低，提示大骨节病患者可能对硒的摄入、吸收、利用不足，体内长期处于低硒营养状态，从而影响硒蛋白或硒酶的功能，导致大骨节病的发生。

科学补硒，补好硒，补足硒，常补硒，可修复病变细胞，有效预防、治疗克山病和大骨节病！