我国有1.2亿糖尿病患者，约占全球糖尿病患者的四分之一，患病人数位居全球第一。平均每10个成年人中就有一名糖尿病患者，每2至3个成年人中就有一名糖尿病前期患者。科学管理糖尿病，有两件事很重要。

预防为先

预防是慢性疾病管理的重要环节。糖尿病共分为三级预防，一级预防指病因预防，针对糖尿病发生的危险因素采取干预，预防糖尿病发生。二级预防又称“三早预防”，即“早发现、早诊断、早治疗”，是进入发病期所进行的积极干预，阻止和延缓疾病进展。三级预防主要为对症治疗，对于已经出现并发症的糖尿病患者，预防致残致死，预防终末期肾病，预防血液透析事件、心脑血管事件、糖尿病足截肢事件发生。

糖尿病管理有了新靶点

以往，我们多认为，一旦患上糖尿病就要终身用药，并且药越吃越多，越用越高级。

其实，糖尿病患者中的2型糖尿病患者是可以停用降糖药并保持病情平稳控制的，这就是我们所说的“糖尿病缓解”（亦有称“糖尿病逆转”）。

2021年10月，我国首部《缓解2型糖尿病中国专家共识》（以下简称《共识》）发布，《共识》为规范开展缓解2型糖尿病临床工作提供了指导。《共识》建议，2型糖尿病伴肥胖患者减重10kg（最好15kg）以上或10%。